La etapa estudiantil es una de las más exigentes tanto a nivel académico como personal. Entre clases, exámenes y actividades extraescolares, es fácil que los estudiantes descuiden ciertos aspectos de su salud, incluyendo la bucodental. Sin embargo, mantener una boca sana no solo es importante para evitar problemas dentales, sino que también influye en la […]
Los exámenes pueden generar altos niveles de ansiedad y estrés, afectando nuestro rendimiento y confianza. No es ningún secreto. Los nervios antes y durante una prueba son normales, pero es importante aprender a manejarlos para que no interfieran en los resultados. A continuación, te ofrecemos tres consejos clave para superar los nervios en un examen […]
Te hemos contado cómo preparar un examen oral, un examen tipo test o un examen a desarrollar, pero no podemos olvidarnos que muchas materias académicas también incluyen la resolución de conflictos o casos prácticos.
Con el comienzo de un nuevo año, muchos estudiantes se fijan metas ambiciosas, pero pocas son tan útiles y alcanzables como aprender a estudiar de manera eficiente. Conseguir más en menos tiempo. En 2025, adoptar técnicas efectivas de estudio no solo mejorará los resultados académicos, sino que también ayudará a reducir el estrés y optimizar […]
Cuando hablamos de acudir al psicólogo, desgraciadamente, todavía nos encontramos con muchas personas que no paran de ponerse barreras para tratar de evitarlo, haciendo algo que lo único que logra es que se sigan sintiendo mal y sin encontrar una solución para seguir disfrutando de la vida como antes. A muchos les preocupa el qué […]
Terminar de leer un párrafo y darte cuenta de que no te has enterado de nada es algo bastante habitual que nos pasa a todos. Pero también es algo que no te puedes permitir en época de exámenes en la que el tiempo es oro. ¿Se puede hacer una lectura rápida y que resulte efectiva […]
Seguramente, eres de los que descuida el descanso en época de exámenes. Lo normal es alargar las jornadas de estudio, recortando por tanto el tiempo que utilizamos para dormir. Permítenos decirte que es un error y que va a resultar perjudicial para tus resultados a largo plazo.
¿Necesitas un extra a la hora de concentrarte pero no tomas café? No te preocupes. No eres el único. Por suerte, existen alternativas al café para estudiar que puedes probar hasta dar con aquella que te sienta bien, te gusta y te ayuda de manera eficaz. A lo largo de este post, vamos a presentarte […]
Sabemos que no es fácil, pero con estos consejos para estudiar y trabajar te resultará mucho más llevadero. Tener éxito en ambas áreas requiere un esfuerzo extra, pero merecerá la pena.
¿Por qué será que sentimos tanto miedo ante un examen oral? Pues pueden ser por muchos motivos, desde la inmediatez de la respuesta que no nos da casi tiempo para pensar hasta vergüenza o incomodidad por hablar en público. ¡Cada estudiante tiene sus motivos! Lo importante es luchar y entrenar contra ellos para que, poco […]